中冶医院心理健康服务首进社区

作者:张晓平  发布时间:2019-05-31

 5月28日下午,应月浦八村居委会邀请,上海中冶医院阳光心灵驿站服务首进社区,开展题为“最美不过夕阳红”的体验式团体心理咨询活动。中冶医院社工科心理咨询师张晓平主讲,该居委会“健康自我管理小组”16名60岁以上老人参加。当日下午,市领导现场观摩了该活动的积极心理技术体验内容。

本次活动在“串糖葫芦”式的自我介绍中开始,在“雨点变奏曲”的暖场中升高温度。重点讲述了老年期的社会心理发展任务及对策、积极心理品质的内容与应用及著名的心理学实验“阿登屋疗养院”,启发老人们“我的幸福我做主”。现场还进行了“我也是个宝”的积极心理技术体验,并分组讨论,上台分享自己的积极品质故事;写出自己未来的三个愿望清单,盘点课程收获,并为自己和伙伴们点赞。整场活动讲解、体验、分享交叉进行,时而欢声笑语,时而发人深省,受到了老人们的热烈欢迎。