为进一步丰富职工业余文化生活，增强工会组织活力，促进职工身心健康，9月15日下午，上海市医务工会健康精品课程之—— “运动提升免疫力”在中冶医院如约举行， 30余名职工参加。

本次活动邀请“爱活力”巫教练现场授课，主要从运动提升免疫力的理论和实践展开，在运动实践中融入了运动热身、主体运动、拉伸三个方面。他用生动的语言和贴近生活的实例，从饮食、运动等多方面详细介绍了健康管理相关知识，从知识普及层面提高员工健康素养，唤醒员工健康意识。活动中，巫教练将理论同实操相结合，针对医务人员工作特性现场教学力量、心肺、拉伸训练等相关动作，让职工随时随地都可进行健康体能训练，进一步倡导运动生活化。

教练的精彩讲解与手把手教学受到职工欢迎，活动在轻松愉快的气氛中圆满结束。